Tricks
Tricks setzen solide Grundtechnik und genug Wellenenergie voraus. Sie sind das, was Bodyboarding visuell vom Surfen unterscheidet.
El Rollo
Eine Rückwärtsrolle über die Wellenwand. Beim Bottom Turn Schwung holen, dann beim Treffen der Wellenlippe das Brett mit Rumpfdrehung und Beinwurf nach hinten überschlagen. Voraussetzung: ausreichend steile, hohlbrechende Welle.
Spin (360, 540)
Eine Drehung um die eigene Achse auf der Wellenwand. Beim Spin wird das Brett mit dem Körpergewicht um die senkrechte Achse rotiert. 360 = eine volle Drehung, 540 = anderthalb Drehungen.
ARS (Air Roll Spin)
Kombination aus Sprung über die Wellenlippe, Rückwärtsrolle und Drehung in der Luft. Einer der schwierigsten Tricks – nur in Hohlwellen mit ordentlicher Energie sinnvoll. Profis wie Mike Stewart oder Pierre-Louis Costes haben den ARS in den 2000ern populär gemacht.
Backflip
Ein reiner Rückwärtssalto über die Wellenlippe ohne Spin-Anteil. Wird häufiger als ARS gefahren, weil mechanisch einfacher.
Voraussetzungen
- Bottom Turn und Cutback sicher und stabil.
- Wellen ab etwa 1,2 Meter mit klarer Lippe.
- Körpergefühl für die Wellenlippe (Timing).
- Bereitschaft zu Wipeouts — Tricks scheitern viel öfter, als sie gelingen.
Häufige Fragen
- Welcher Trick ist am einfachsten zu lernen?
Der El Rollo. Er erfordert keine Kombination aus mehreren Achsen und ist schon auf relativ kleinen Wellen möglich.